Рацион:
6:20
Творог - 145 гр - 173 ккал
Чай - 300 мл - 60 ккал
19:30
Молоко - 300 гр - 180 ккал
Конфета - 75 гр - 348 ккал
21:30
Творог - 155 гр - 185 ккал
Чай - 300 мл - 60 ккал
------------------------------
675 гр - 1006 ккал

@темы: похудение, отчеты